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kotane*のしあわせの種

梨森すずがお届けする暮らしの中のしあわせの種

暑い夏こそペパーミントで足湯♪

くらしの種

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こんにちは、kotane*です(*^^*)

ただでさえ暑いのに足湯なんて無理?!

いえいえ、意外とイケるんです!

むしろ涼しくなれますよ。

夏バテ気味の方にもぜひお試しいただきたいです。

 

*用意するもの*

  • ペパーミントのティーバッグ
  • バケツ

ちなみに 、バケツはダイソーさんの蓋つき200円のものが便利でした♪

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方法は至ってシンプル♪

飲み終わったペパーミントのティーバッグをバケツの中のお湯に入れるだけ!

以上!!

 

最近は健康志向で女性だけでなく男性もハーブティを飲まれる方が多くなりました。

スーパーでも安価で簡単に手に入れることができます。

 

夏ミントの効能は…

  • 疲れた胃の消化を助ける
  • 寝苦しい夜でも安眠できる
  • 清涼感がある
  • デトックス効果
  • 殺菌効果

 

ミントで足湯をすることで、デトックス効果や清涼感を期待できます。

飲んで良し、足湯に良しの便利なハーブだったんですね。

 

私が実際に試したところ、足湯が終わってからも清涼感が続き…

夏場のムレた足にも最適だと思いました!

 

あと、意外な効果ですがお通じが良くなりましたよ…!

みなさん、ぜひおためしあれ~(*^^*)